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红枣苹果银耳汤的做法,红枣苹果银耳汤怎么做,红枣苹果银耳汤的功效,红枣苹果银耳汤吃了什么好处,红枣苹果银耳汤怎么做,红枣苹果银耳汤和多久皮肤有改善

来源:好招商食品网 美食制作 RLing  |  2023-01-23
主料:
干银耳适量苹果一个红枣适量冰糖适量

辅料:
纯净水适量

红枣苹果银耳汤的做法步骤

1.干银耳用温水浸泡半小时,洗净撕成小块。

2.苹果洗净,红枣洗净备用。

3.苹果切成小块备用。

4.把银耳红枣放入养生壶内,加入适量纯净水,按甜品键操作煲一小时。

5.冰糖适量备好。

6.待银耳煲至快粘稠时,放入冰糖。

7.苹果块放入继续煮廿分钟至酥烂。

8.时间到,已煲好!

9.盛入碗中。

10.成品图。

小窍门&温馨提示

银耳先煲四十分钟,苹果块后放!
非常时期,适当多吃点白色时物!
愿大家都平安健康!


TAGS:糖水 其他菜系 干银耳
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